新築の家も次第に劣化して故障したり壊れるところが出てくるように、私たちのからだも加齢や良くない生活習慣により劣化して老化が進み、いろいろな病気が出てきます。
家の劣化が進まないようにしつつもリフォームが必要になったとき、古くなり劣化した部分を取り除き新しいものに換えていきます。
私たちのからだも家のリフォームと同様に、タンパク質でできている臓器や組織を劣化させないようにしつつ、劣化してしまったタンパク質を分解・排泄しながら、新陳代謝を高めて新しく作り換えていく二面作戦が望ましいということになります。